Bọng Mắt Dưới Bị Giật Là Gì? Điềm Báo Hay Bệnh Lý Về Mắt? Điềm Báo Hay Bệnh Lý Về Mắt

16399
30560
Nguyên nhân gây giật mắt
Nguyên nhân gây giật mắt

Giật mắt là gì?

Bọng Mắt Dưới Bị Giật Là Gì  – Giật mắt — thực chất là giật ở mí mắt —- là hiện tượng phổ biến và vô hại.

Hầu hết giật mắt chỉ kéo dài vài phút, nhưng đôi khi một lần giật mí mắt có thể kéo dài vài ngày hoặc lâu hơn. Nếu quý vị bị giật mắt không hết tương đối nhanh, hãy gặp chuyên gia chăm sóc mắt.

Thuật ngữ y học cho giật mắt là giật rung cơ cục bộ.

Nếu quý vị cảm thấy giật mắt mà không hết, điều này có thể báo hiệu một tình trạng thần kinh nghiêm trọng ảnh hưởng đến mí mắt — chẳng hạn như chứng co thắt mi hoặc co giật nửa mặt. Những tình trạng tương đối hiếm gặp này rõ ràng và nặng hơn giật mắt thông thường và cần được chuyên gia chăm sóc mắt đánh giá ngay lập tức.

Giật mắt là gì?
Giật mắt là gì?

Nguyên nhân nào gây ra giật mắt?

Các yếu tố gây khởi phát giật mắt bao gồm:

  • Căng thẳng
  • Mệt mỏi
  • Mỏi mắt
  • Caffeine
  • Rượu/bia
  • Khô mắt
  • Các vấn đề dinh dưỡng
  • Dị ứng

Nếu quý vị thường xuyên bị giật mắt, hãy xem kỹ danh sách này và lưu ý những yếu tố gây khởi phát tiềm ẩn nào có thể phù hợp với quý vị. Đôi khi, thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của quý vị có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị giật mắt hoặc giúp làm mất tình trạng giật mí mắt.

Xem thêm
Xem Tử Vi Dùng Ngày Âm Hay Dương Ngũ Hành Căn Bản, Lịch Âm Dương Việt Nam

Nguyên nhân gây giật mắt

Nguyên nhân gây giật mắt
Nguyên nhân gây giật mắt

1. Căng thẳng

Căng thẳng có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất gây giật mắt. Tập yoga, tập thở, dành thời gian với bạn bè hoặc thú cưng và dành nhiều thời gian hơn cho công việc thường làm hàng ngày của quý vị là những cách để làm giảm căng thẳng mà có thể gây giật mí mắt.

2. Mệt mỏi

Thiếu ngủ, cho dù là do căng thẳng hoặc một số lý do khác, có thể gây khởi phát giật mắt. Theo kịp giấc ngủ của quý vị và có một lịch trình ngủ nhất quán có thể tránh được.

3. Mỏi mắt

Mỏi mắt — đặc biệt là mỏi mắt kỹ thuật số do lạm dụng máy tính, máy tính bảng và điện thoại thông minh — cũng là một nguyên nhân phổ biến gây giật mí mắt.

Tuân theo “quy tắc 20-20-20” khi sử dụng thiết bị kỹ thuật số: Mỗi 20 phút một lần, hãy nhìn ra khỏi màn hình và để mắt tập trung vào một vật thể ở xa (cách ít nhất 20 feet) trong 20 giây hoặc lâu hơn. Điều này làm giảm mệt mỏi có thể gây khởi phát giật mắt.

Ngoài ra, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc mắt của quý vị về kính máy tính để làm giảm mỏi mắt kỹ thuật số.

4. Caffeine

Quá nhiều caffeine có thể gây giật mắt. Hãy thử cắt giảm cà phê, trà và nước ngọt (hoặc chuyển sang các dạng đồ uống không chứa caffein) trong một hoặc hai tuần và xem liệu giật mắt có hết hay không.

Xem thêm
Giải Đáp Thắc Mắc: Có Nên Xem Tử Vi Cho Bé Dưới 13 Tuổi, Xem Tử Vi Cho Trẻ Không Phải Là Thượng

5. Rượu/bia

Nếu quý vị bị giật mắt sau khi uống bia, rượu hoặc rượu mạnh, hãy cố gắng kiêng uống một thời gian, vì uống rượu/bia có thể khiến mí mắt bị giật.

6. Khô mắt

Nhiều người lớn bị khô mắt, đặc biệt là sau 50 tuổi. Khô mắt cũng rất phổ biến ở những người sử dụng máy vi tính, dùng một số loại thuốc nhất định (đặc biệt là thuốc kháng histamine và một số loại thuốc chống trầm cảm), đeo kính áp tròng và uống caffeine và/hoặc rượu/bia.

Nếu quý vị có mí mắt giật và mắt có cảm giác cộm hoặc khô, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt của quý vị để được đánh giá tình trạng khô mắt. Việc phục hồi độ ẩm cho bề mặt mắt của quý vị có thể làm mắt ngừng giật mắt và làm giảm nguy cơ giật mắt trong tương lai.

7. Dinh dưỡng kém

Một số báo cáo cho thấy thiếu một số yếu tố dinh dưỡng nhất định, chẳng hạn như magiê, có thể gây khởi phát co thắt mí mắt. Mặc dù những báo cáo này không phải để kết luận, nhưng đây có thể là một nguyên nhân khác có thể gây giật mắt.

Nếu quý vị e rằng chế độ ăn uống của quý vị có thể không cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho thị lực khỏe mạnh, hãy thảo luận vấn đề này với chuyên gia chăm sóc mắt của quý vị trước khi mua các loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng không kê đơn.

Xem thêm
Top 50 Địa Chỉ Xem Bói Hay Ở Đâu Xem Tử Vi Đúng Không? Một Số Địa Chỉ Xem Bói Hay Uy Tín Ở Sài Gòn

8. Dị ứng

Những người bị dị ứng mắt có thể bị ngứa, sưng và chảy nước mắt. Dụi mắt vì các triệu chứng dị ứng sẽ giải phóng histamine vào các mô mí mắt và màng nước mắt, có thể gây giật mắt.

Đôi khi, thuốc nhỏ mắt không kê đơn có công thức bào chế làm giảm các triệu chứng dị ứng có thể có ích. Nhưng các loại thuốc kháng histamine trong những loại thuốc nhỏ mắt này có thể gây khô mắt. Tốt nhất là quý vị nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc mắt để đảm bảo rằng quý vị đang làm đúng cách cho đôi mắt của mình nếu quý vị có các triệu chứng dị ứng và giật mắt.

Một cách khác để ngừng giật mắt: Botox

Trong một số trường hợp hiếm gặp, một số loại giật mắt không hết mặc dù đã áp dụng các biện pháp khắc phục ở trên.

Giật mí mắt dai dẳng có thể được điều trị bằng cách tiêm Botox để ngăn chặn các cơn co thắt cơ không tự chủ ở mí mắt gây ra hiện tượng giật mắt.

Khi nào nên đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt

[ lovablemessages ] Hãy gặp chuyên gia chăm sóc mắt ngay lập tức nếu quý vị bị giật mắt liên tục, thay đổi đột ngột về ngoại hình hoặc cử động của nửa khuôn mặt (bao gồm cả mí mắt) hoặc nếu cả hai mí mắt bị nhắm chặt đến mức không thể mở mắt được. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng.

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục: Tử vi

16399 COMMENTS

  1. Paragraph writing is also a fun, if you be acquainted with then you can write if not it is complicated to write.

  2. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it’s truly informative.I am gonna watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future.Numerous people will be benefited from your writing.Cheers!

  3. Greetings! Very helpful advice in this particular article!
    It is the little changes that produce the most significant changes.
    Thanks a lot for sharing!

  4. I believe what you published made a bunch of sense. However, think about this, what if you composed acatchier title? I mean, I don’t wish to tell you how to run your website, but suppose you added a title that grabbed people’s attention? I mean Ամենահամեղկարտոֆիլով կարկանդակների բաղադրատոմսը — Boomsworld.ru is a little plain. You might glance at Yahoo’s front page and seehow they write news headlines to grab viewers to click.You might add a related video or a related pic or two to grab readers interested about what you’ve written. In my opinion, it could bring yourposts a little livelier.

  5. Hi there everybody, here every one is sharing these kinds of knowledge, thus it’s nice to read this web site, and I used to go to see this blog everyday.

  6. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP.I have always disliked the idea because of the costs.But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites forabout a year and am anxious about switching to another platform.I have heard good things about blogengine.net.Is there a way I can import all my wordpress posts into it?Any kind of help would be really appreciated!

  7. Quality articles is the important to be a focusfor the users to pay a quick visit the web page, that’s whatthis web site is providing.

  8. I’ve been surfing on-line greater than three hours as of late, yet
    I by no means discovered any attention-grabbing article like yours.
    It’s beautiful price sufficient for me. In my opinion,
    if all site owners and bloggers made just right content material as you did, the
    net shall be a lot more helpful than ever before.

  9. Nice blog here! Also your website loads up very fast! Whatweb host are you using? Can I get your affiliate link to your host?I wish my website loaded up as fast as yours lol

  10. I quite like looking through an article that can make men and women think.Also, many thanks for allowing for me to comment!

  11. Very good information. Lucky me I discovered your site by accident (stumbleupon).
    I’ve saved as a favorite for later!

  12. Hi! Would you mind if I share your blog with my zynga group?There’s a lot of people that I think would really enjoy your content.Please let me know. Cheers

  13. I got this website from my buddy who informed me
    regarding this web site and at the moment this time I am visiting this web site and reading very informative articles
    or reviews at this time.

  14. I think that everything posted made a lot of sense.However, consider this, what if you were to write a awesome post title?I am not saying your content is not good.,but what if you added a headline that makes people want more?I mean Casas prefabricadas en hormigón Colombia │Prefabricasa is a little plain. You ought to glance at Yahoo’s homepage and watch how they create article headlines to grab peopleto click. You might add a related video or a related picture or two to grab readers interestedabout everything’ve written. In my opinion, it might bring your blog a little bitmore interesting.

  15. Thanks on your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you may be a great
    author.I will be sure to bookmark your blog and will come
    back at some point. I want to encourage you continue
    your great writing, have a nice evening!

  16. I am extremely impressed with your writing skillsas well as with the layout on your blog. Is this a paid theme ordid you modify it yourself? Either way keep up the excellent quality writing, it is rare to see a nice blog like this one today.

  17. Hi there, i read your blog from time to time and i own a
    similar one and i was just curious if you get a lot of spam feedback?
    If so how do you stop it, any plugin or
    anything you can suggest? I get so much lately it’s
    driving me mad so any assistance is very much appreciated.

  18. What i do not understood is in reality how you’re no longer actually much more smartly-preferred than you
    might be right now. You’re very intelligent. You know thus
    considerably in relation to this subject, made me individually consider it
    from a lot of varied angles. Its like men and women aren’t involved
    unless it’s something to accomplish with Lady gaga! Your personal stuffs great.

    All the time maintain it up!

  19. Actually no matter if someone doesn’t understand after
    that its up to other visitors that they will help, so here it occurs.

  20. My brother suggested I might like this blog. He was entirely right.This post truly made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for thisinformation! Thanks!

  21. First of all I would like to say awesome blog! I had a quick question which I’d like to ask if you do not mind.
    I was curious to find out how you center yourself and clear
    your thoughts prior to writing. I have had a hard time clearing my thoughts in getting my thoughts out there.
    I do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any
    ideas or hints? Kudos!

  22. Pretty section of content. I just stumbled upon your website and in accession capital tosay that I get actually loved account your blog posts.Anyway I’ll be subscribing in your feeds or even I achievementyou get admission to constantly quickly.

  23. This excellent website certainly has all the information I wanted about this subject and didn’t know who to
    ask.

  24. May I simply just say what a comfort to uncover someone that truly understands what they are discussing on the web.You certainly understand how to bring an issue to light and make it important.A lot more people really need to look at this andunderstand this side of your story. I can’t believe you’re notmore popular since you most certainly possess the gift.

  25. Great items from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just
    too wonderful. I actually like what you’ve got right here,
    certainly like what you’re stating and the way in which by which you assert it.
    You are making it enjoyable and you continue to take care of to stay it sensible.
    I cant wait to read far more from you. This is actually a wonderful web
    site.

  26. Good day! I could have sworn I’ve been to your blog before but after looking at some of the posts I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely pleased I stumbled upon it and I’ll be book-marking it and checking back often!

  27. I am really loving the theme/design of your web site.
    Do you ever run into any web browser compatibility problems?
    A handful of my blog readers have complained about my blog not working correctly in Explorer but looks great in Safari.
    Do you have any tips to help fix this problem?

  28. I do not even know how I ended up here, but I thought this post
    was good. I don’t know who you are but certainly
    you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

  29. I visited various websites but the audio feature for
    audio songs existing at this website is actually fabulous.

  30. Wow that was odd. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my
    comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all
    that over again. Anyhow, just wanted to say superb blog!

  31. It is not my first time to pay a quick visit this web page, i am visiting this site dailly and take nice data from here daily.

  32. Excellent way of describing, and fastidious piece of
    writing to take facts concerning my presentation focus, which i am
    going to deliver in college.

  33. I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this web page
    is really pleasant.

  34. It’s wonderful that you are getting ideas from this paragraph as well as from our argument made at this place.

  35. It’s actually a cool and helpful piece of info.
    I’m glad that you simply shared this helpful info with
    us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.

  36. Hi, There’s no doubt that your web site could be having internet browsercompatibility problems. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it’s got some overlapping issues.I merely wanted to give you a quick heads up! Other than that, fantastic blog!

  37. you’re truly a good webmaster. The site loading pace is incredible. It sort of feels that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterpiece. you have done a excellent activity on this subject!

  38. I like this blog so much, saved to fav. “Nostalgia isn’t what it used to be.” by Peter De Vries.

  39. I’ve recently started a blog, the information you offer on this web site has helped me greatly. Thank you for all of your time & work. “Show me the man who keeps his house in hand, He’s fit for public authority.” by Sophocles.

  40. código de promoción pizza raul cupon de farmacia guadalajara

    10% DE DESCUENTO Código de cupón de descuento Marzo 2022 por ApprovedNets approvednets.com
    es: ANET10

    cupon descuento farmacia aragonia ¿Cuál es el generico de
    ELIQUIS?

  41. Hi friends, its enormous post about cultureand fully defined, keep it up all the time.

  42. A person necessarily help to make critically articles I’d state. That is the first time I frequented your web page and to this point? I amazed with the analysis you made to make this actual put up amazing. Great task!

  43. [url=https://bestcialis20cost.monster/]cialis|buy cialis|generic cialis|cialis pills|buy cialis online|cialis for sale[/url]

  44. hydra сайт hydra onion [url=https://hydraonionmarketplace.com/ ]официальный сайт гидры [/url]